Bolo diet de limão

Bolo diet de limão

Ingredientes 4 ovos 0,5 xícara (chá) iogurte desnatado 3 colheres (sopa) adoçante culinário sucralose 0,5 xícara (chá) farelo de aveia 1,5 xícaras (chá) leite em pó desnatado 1 colher (sopa)

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Ingredientes
4 ovos
0,5 xícara (chá) iogurte desnatado
3 colheres (sopa) adoçante culinário sucralose
0,5 xícara (chá) farelo de aveia
1,5 xícaras (chá) leite em pó desnatado
1 colher (sopa) fermento
2 limões suco

Modo de preparo

1 Junte todos os ingredientes, com exceção do fermento, e bata no liquidificador ou mixer.
2 Incorpore o fermento e bata mais um pouco. Nesse momento a massa irá encorpar.
3 Coloque a massa em forma untada e enfarinhada e leve ao forno quente (220 graus) por cerca de 25 a 30 minutos.
4 Para confirmar o ponto, faça o teste inserindo um palito de dente. Se sair limpo está assado.

Dicas

Pode trocar a sucralose por açúcar demerada porém as calorias irão aumentar.

Onde comer: Café da manhã, lanche, pré treino, sobremesa

Sugestão
Café da manhã - Lanche - Sobremesa - Pré Treino